什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
人民日報海外網刊登中國社科院台灣研究所研究員王建民發表的評論指出，蔡英文自當選總統之日起，施政的一個重要出發點或核心，就是圍繞如何實現「連任」，如何延續「綠色執政」，這也是民主選舉政治的常態。在「選舉優先」思維之下，蔡英文的政策改革方向與施政效果必然會受到影響。
蔡英文當政後，立法院通過的第一法案不是經濟民生等緊迫性法案，而是在高舉轉型正義大旗下，率先通過「處理不當黨產條例」，同時強力推動「轉型正義條例」。
蔡英文為何要急於強勢推動如此敏感、頗具爭議的政治改革？關鍵在於，她所考慮的就是如何將政治對手國民黨徹底鬥垮、打垮、搞垮，讓國民黨永世難以翻身再起，不再是民進黨的競爭對手，不僅她可以繼續連任掌權，而且未來臺灣將是綠營的天下。
特別是近來蔡英文當局強勢推動8年8800億元龐大「前瞻基礎建設計畫」，也是有重要的選舉考慮。單純從經濟層面講，透過擴大基礎建設投資、拉動經濟增長的做法並沒有錯，問題在於，這一龐大經濟計畫沒有經過詳細論證與廣泛徵求意義，缺乏科學性與透明度，倉促上陣，在時間規劃上與蔡連任執政期限總計八年一致，在資源配置上「重綠輕藍」，此舉被認為有明顯的「固樁」與「買票」之嫌。
可以說，蔡英文執政失敗，民眾無感，民怨上升，是蔡英文連任的最大挑戰，連任焦慮症逐步顯現。但挑戰歸挑戰，焦慮歸焦慮。蔡英文能不能連任是台灣外政治經濟社會形勢多種因素相互影響的結台灣刺五加根泡酒果。
蔡英文光復三葉五加種植執政困難雖多，挑戰不少，民意支持度屢創新低，但蔡英文掌握了一切大權與資源，在民進黨黨內有絕對權威，隨時可用手中權力對黨內政治對手施壓與遏制。 綠營的最大競爭對手國民黨儘管換了新主席，但處境依然困難，目前還看不到能夠挑戰蔡英文的合適人選，況且民眾對蔡英文的不滿並沒有轉換為對國民黨的支持。加上在當下台灣「藍小綠大」的選民結構下，如果不出現重大意外事件，未來蔡英文仍有可能連任。
問題是，即使蔡英文連任，只是蔡英文個人之幸，卻是台灣之大不幸。兩岸關係僵局依舊，對抗加劇，經濟困境依舊，邊緣化加深，只會進一步加快台灣衰落。對於這樣的可能結局，台灣選民確實需要好好思量，在未來選舉中做出理性、正確的選擇。
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